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3月21日世界睡眠日來臨之際，睡不好的年輕人正在尋找“解藥”。
《中國睡眠研究報告2023》顯示，2022年，中國民眾每晚平均睡眠時長為7.40小時，整體睡眠狀況有所改善。報告指出，2022年，中國民眾每晚平均睡眠時長為7.40小時，近半數民眾每晚平均睡眠時長不足8小時(47.55%)，16.79%的民眾每晚平均睡眠時長不足7小時，民眾睡眠時長依然有待增加。
年輕人對于睡眠的焦慮感有增無減。助眠正在成為年輕人熱議的話題，為了追求更好的睡眠質量與時間，年輕人對于睡眠環境的要求更為苛刻，相關人士介紹，近年來，95后對于家居用品的選擇也越發挑剔，床上用品套件上，全棉、柔軟親膚、與季節匹配的顏色與花樣備受年輕人所青睞。同樣，記憶枕、乳膠枕方興未艾之時，TPE枕頭已經異軍突起，這款主打護頸、助眠的枕頭成為過去半年里最受關注的產品之一。
電商平臺的數據從側面驗證了這一點，特賣電商唯品會數據顯示，在家居家紡品類中，“有助睡眠”是長期以來的熱搜詞匯，其與水星家紡聯合定制的一款床上用品，使用了8種色調與花樣匹配四季變化——這款單價只有180多元的產品，成為年銷售額突破千萬的爆款。此外，今年2月以來，TPE枕頭銷量同比增長343%，其中95后的購買量同比猛增6倍以上。
圖說：TPE枕頭成為近期最受關注的助眠產品之一
年輕人與睡眠的長期拉鋸戰同樣離不開保健品的幫助，褪黑素曾是他們用來提高睡眠質量的一個武器，但越來越多的90后開始通過增強日常保健來對抗睡眠焦慮，維生素、鈣片、益生菌成為了他們的重要選擇，唯品會上，2月以來益生菌銷量同比增長65%，維生素、鈣片的銷量同比增長30%以上。營養保健品牌湯臣倍健銷量同比增長111%。
在塑造更好的睡眠環境、增強體質之外，人們還在尋找更多的辦法來“睡一個好覺”，助眠類的主播甚至APP都在快速增長。在抖音上，僅助眠這一話題，就有202.8億次播放。
睡眠經濟在將來無疑會成為風口，艾媒咨詢數據顯示，2016年至2020年中國睡眠經濟整體市場規模已從2616.3億元增長至3778.6億元，增長44.42%，年均增速達9.6%；2021年，中國睡眠經濟市場規模將超過4000億元，2030年預計將突破萬億元。
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