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    “空調(diào)病”究竟是什么?如何預(yù)防孩子患上“空調(diào)病”?

    三伏天還沒結(jié)束,暑熱難消,但很多家長卻不敢給孩子開空調(diào),擔(dān)心吹出“空調(diào)病”。“空調(diào)病”究竟是什么?以中醫(yī)理論來說,“空調(diào)病”是體內(nèi)有濕毒,外加寒冷刺激后致使機(jī)體發(fā)生改變,抗病能力下降,引發(fā)感冒、腹瀉等。

    如何預(yù)防孩子患上“空調(diào)病”?

    孩子的排汗能力弱于成人,如果空調(diào)的溫度設(shè)置過低,體內(nèi)的濕毒則無法通過汗液排出,積累在體內(nèi)就會誘發(fā)病癥。因此,生活中開空調(diào)溫度不能超過26℃,溫度過低,孩子無法正常排汗,對身體沒有益處。另外,空調(diào)吹風(fēng)的方向也不能對著孩子。

    家長在孩子熟睡時要查看孩子的睡眠狀態(tài),當(dāng)室內(nèi)溫度不舒適時,有的孩子會踢開被子,這時家長也要注意,讓孩子睡覺前穿上寬松的背心,包裹住肚子和后背以免受涼。

    開空調(diào)的房間要適當(dāng)通風(fēng),避免全天開著空調(diào),開幾個小時后要打開門窗,讓空氣流通,以防止孩子的呼吸道受到傷害。

    夏天還有哪些適合孩子的防暑方法?

    1、要經(jīng)常帶孩子去室外通風(fēng)陰涼的地方活動,小嬰兒可以在樹蔭下曬太陽。但戶外活動要預(yù)防中暑,陽光燥熱的天氣下,在戶外待的時間不可過長。

    2、準(zhǔn)備解暑飲品,如綠豆百合湯、西瓜汁,但最好放置在室溫下,因為從冰箱中拿出來的飲品很容易損傷脾胃。

    3、暑熱天可常備一些中成藥,如十滴水,在洗澡時使用可以預(yù)防痱子;藿香正氣水則對暑期感冒的治療很有效果。

    孩子萬一受涼,肚子疼怎么辦?

    夏季吹空調(diào)導(dǎo)致的腹痛是由于腹部受到寒邪,使得腸道引發(fā)痙攣,是孩子吹空調(diào)后常見的癥狀。一旦發(fā)生腹痛,首先要摸一摸孩子的肚子是軟還是硬,如果只有腹痛發(fā)作時肚子緊繃,往往是腸道痙攣,熱敷就可以緩解疼痛,沿肚臍順時針按摩3~5分鐘也可以改善癥狀。

    如果是刺激性的疼痛,按壓時感到腹部成“板狀”或摸某一部位時特別疼,家長需要特別注意并及時到醫(yī)院就醫(yī)。如果腹痛伴有嘔吐癥狀也不可掉以輕心,需要及時就醫(yī)處理。

    受訪專家:北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院兒科創(chuàng)科主任王素梅

    責(zé)任編輯:Rex_08

    關(guān)鍵詞: 空調(diào) 使用指南
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