人是高級機(jī)器人，一臺由大腦中樞系統(tǒng)控制的生物計算機(jī)！
拿我們的手機(jī)舉例子，有的電量能用兩三天，有的幾個小時就電量不足報警了。人也是這樣，有人做的事情多依然精力百倍，有人沒做啥事就經(jīng)常疲憊。
為什么會這樣？
如何才能讓自己能量滿滿呢？
硬件優(yōu)化
山寨手機(jī)特別耗電，為什么呢？因為硬件非常的粗劣。對于人而言，身體就是硬件，負(fù)責(zé)存儲生命能量，沒有它的健康，能量管理無從談起。至少，你需要做好以下這兩件事：
飲食要均衡。
自然界中的一切生命都需要適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)來支撐，沒有土壤中的養(yǎng)料，大樹會枯萎，沒有均衡的營養(yǎng)攝入，人就會經(jīng)常感覺到疲勞。營養(yǎng)不夠和營養(yǎng)過剩，都是一種失衡。
運(yùn)動要規(guī)律。
生命在于運(yùn)動，一個長期不運(yùn)動的人，好比是一輛放在家里不上路的自行車，日子久了，必然生銹壞掉。早起運(yùn)動十分鐘，精神抖擻一整天。
軟件升級
硬件強(qiáng)大了，如果軟件版本很老舊呢？結(jié)果一樣是非常的耗電。對于人而言，大腦里存儲的知識觀念之類的，就是軟件，這些內(nèi)容不及時更新，生命能量會被消耗得很快。
你要允許自己進(jìn)入新的知識，不要抗拒，先進(jìn)入，去切身體驗它。
現(xiàn)代社會，確定性的知識越來越少，一切都在發(fā)展演變，真理性的知識越來越少，相互矛盾的也經(jīng)常出現(xiàn)。
不要固執(zhí)，不要執(zhí)著于現(xiàn)有的想法，當(dāng)你本能排斥新的思想時，提醒自己，這可能是自己在點(diǎn)擊關(guān)閉提示升級的對話框。
定期充電
再高品質(zhì)的手機(jī)，若你不及時充電，一樣的會沒電關(guān)機(jī)。對于人而言，一樣的得在需要的時候，及時插上充電器，否則，無力感自然就出現(xiàn)了。
大自然是個不錯的充電接口，當(dāng)自己感覺到精力不濟(jì)的時候，走出去，讓自己感受一下山水。呼吸一下清新的原野空氣，欣賞一下不知名的路邊小花，坐在巖石上與迎面吹來的風(fēng)談?wù)勑摹?/p>
社交圈是個快速充電器，進(jìn)入一個群子，就是進(jìn)入一種新鮮的能量，它能夠快速的把自己帶著前行。當(dāng)然，這必須是一個陽光的、充滿正能量的團(tuán)體。人是一切社會關(guān)系的總合，離開了群體，人的本質(zhì)都在遠(yuǎn)離……
當(dāng)自己一個人悶在家里，雖然什么事都沒做，但感覺能量依然在消耗，越來越累。因為，當(dāng)你沒有與這個世界連接時，你處在空轉(zhuǎn)狀態(tài)，能量一樣在消耗
關(guān)閉高能耗程序
手機(jī)里有很多的程序，有些程序特別的耗電，比如大型游戲之類的。人也是這樣，生命中有許多的事情，若不能用正確的態(tài)度打開它們，它們就會快速的消耗你的能量。
比如，負(fù)效的朋友，那些喜歡抱怨的人，喜歡攀比的人，和他們在一起，能量會快速流失。還有那些不懂得尊重自己的人，對自己有攻擊性的人，與他們交往也會讓自己耗能厲害。
要留意下身邊的哪些人是值得接觸的，哪些人是偷竊自己能量的，哪些人尊重自己的，哪些是話不投機(jī)的，哪些是非常投機(jī)的，朝著這個方向，慢慢達(dá)到創(chuàng)造的階段，這就是個很健康的，生生不息的一種能量流動方式。
合適的使用程序
有些程序，是手機(jī)必備軟件，你無法刪除，也不能刪除，你唯一能做的，就是學(xué)會正確地使用它們。人生也一樣，有的事，你避無可避，你只有一條出路，就是正確的面對它。
比如，愛情。自古以來，有多少癡男怨女，在愛情的輪回里苦苦掙扎，她們渴望擁有美好的愛情，卻讓愛情將自己帶入痛苦的深淵。愛情這個程序，她們打開的方式出錯了。
心外無物，人生就像一個巨大的漩渦，你不學(xué)會怎么樣去愛，將會永遠(yuǎn)在這個漩渦里打轉(zhuǎn)，怎么也跳不出來。不懂愛的人只會越傷越深，懂愛的人會珍惜自己的每一段愛，學(xué)會自我成長。
后記：
有沒有一種技能，可以保持自己的高電量？
學(xué)習(xí)演講是一個不錯的選擇，因為演講是一對多的交流，可以在一段時間內(nèi)向多個人釋放愛，同時又能從很多人那里吸收能量，相比別的能量流通方式，這是能量創(chuàng)造的外掛模式。
若你經(jīng)常覺得疲憊，是能量管理的哪個環(huán)節(jié)出了問題呢？
讓自己電量滿滿，是對自己人生的第一責(zé)任！
責(zé)任編輯：Rex_08
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