【環球時快訊】小紅參泡水喝的功效作用以及食用方法

小紅參藥材性溫味甘，服用后具有舒筋活血等效果。除了有舒筋活絡的作用之外也還有很多的功效作用。今天學習啦小編給大家整理了小紅參泡水喝的功效作用知識，希望對大家有所幫助。

(資料圖片)

小紅參泡水喝的功效作用

第一：鎮痛

專家通過實驗發現，服用小紅參能夠降低一些傳感神經細胞的疼痛感，所以這種中藥材能夠有效的緩解各種部位的疼痛情況，鎮痛效果非常的不錯。

第二：增強身體免疫力

現代科學技術可以提取出小紅參中的有效物質，發現它起到一定的增強免疫毒性的效果，同時對于癌癥對疾病也有不錯的防治效果。特別是小紅參中的乙醚提取物能夠有效的激活以及增強細胞的免疫能力，同時還可以自然殺死一些細菌、病毒等的活性，有效提高身體免疫力。

第三：防治癌癥

小紅參中含有一些能夠的皂苷成分以及非皂苷成分，這兩大類型的物質都能夠抑制癌細胞繁殖的能力，甚至可以很好的抑制癌細胞出現轉移的情況。

想要將小紅參進行治療癌癥，那么應該將這種物質和抗癌藥材一起服用，這樣效果能夠比單獨服用好。這是因為在進行化療的時候癌細胞的耐受力也在大大的增強，如果能夠在服用抗癌藥物的時候一起服用小紅參，那么對于這種有毒細胞的殺傷力就能大大增強，同時還可以減輕抗癌物質對于身體的副作用。

第四：益智健腦

如果身體出現了記憶力下降或者是運動協調能力下降等情況，特別是一些經常喝酒的患者更加容易出現。這個時候可以將小紅參泡水喝，能夠有效提高大腦的工作能力，記憶力以及腦缺血性障礙等毛病出現的概率都會大大下降。

第五：調節血壓

小紅參泡水喝的功效還包括了降血壓，服用小紅參后可以有效的擴張血管，對體內的血液循環就可以大大改善。除此之外，小紅參中含有的皂苷也會促進血管中細胞釋放一些一氧化氮，這種物質可以起到降血壓的效果。

第六：促進肝健康

研究發現，小紅參中具有一定的抗肝炎活性功效，這樣可以起到解毒以及促進肝臟健康的作用，特別是還可以促進肝再生以及恢復。平時生活中如果是醉酒、宿醉等情況，都可以通過將小紅參泡水喝來令身體更加好。

第七：改善女性更年期

更年期對于女性的各方面傷害是比較大的，容易出現加速蒼老、脾氣暴躁等后果，這個時候服用小紅參能夠令身體安全并且健康的度過更年期。如果是身體出現了更年期障礙癥狀，那么可以將小紅參泡水喝。

第八：控制糖尿病

目前科學家并沒有研究出完全治療糖尿病的方法以及藥材，所以在生活中對于糖尿病這種疾病一定要特別慎重。小紅參中含有一定的促進胰島素分泌以及類似于胰島素的物質，這些物質進入體內可以調節血糖情況，一定程度上控制糖尿病。

第九：改善男性性功能

如果男性的身體出現了各種原因導致的性功能障礙，特別是壓力過大導致的，服用小紅參效果非常的不錯。小紅參泡水喝的功效包括了促進男性勃起、性欲增強等，對于性功能改善效果很不錯。

第十：抗衰老

服用高麗參能夠有效的抑制身體出現有害活性氧物質的出現，同時也可以起到氧化脂質等，抗氧化以及抗衰老的作用很不錯，具有延緩衰老以及美容養顏的效果。

第十一：抗疲勞

服用小紅參也可以起到抗疲勞以及抗壓力的作用，能夠提高身體運動能力，同時緩解疲勞的作用也非常的不錯。另外，這種中藥材還能夠令疲勞積累恢復，還能夠防治運動型貧血，并且增強身體對于溫度、不同環境的耐受性，有效維持機體的穩定性。

紅參的食用方法

1、燉服。將人參切成2cm薄片，放入瓷碗內，加滿水，封密碗口，放置于鍋內蒸燉4~5小時即可服用。

2、嚼食。以2~3片人參含于口中細嚼，生津提神，甘涼可口，是最簡單服用方法。

3、磨粉。將人參磨成細粉，每天吞服，用量視個人體質而定，一般每次1~1.5克。

4、沖茶。將人參切成薄片，放在碗內或杯中，用開水沖泡，悶蓋5分后即可服用。

5、泡酒。將整根人參可切成薄片裝入瓶內用50~60度的白酒浸泡，每日斟情服用。

6、燉煮食品。人參在食用時常常伴有一定的苦味，如果將人參和瘦肉、小雞、魚等一起烹燉，可消除苦味，滋補強身。

吃紅參的食用禁忌

1、不適合吃紅參的人包括：陰虛火旺者、腦出血患者、脾氣暴躁而面色發紅者、發熱者。否則會加重癥狀，出現頭昏頭痛，血壓上升等。紅參也不適宜生長發育期的青少年，會導致早熟。

2、心臟病和高血壓患者在服用前，要在醫師的指導下服用。

3、紅參不宜與寒涼的食物同用，如蘿卜、來膚籽、香蕉、芥菜、冬瓜、藜蘆同用。

4、服用紅參的時間宜在早上或中午，不宜在睡前，否則會因興奮影響睡眠。

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