提到吃什么養胃又治胃病的藥_吃什么養胃又治胃病大家在熟悉不過了，那你是否知道吃什么養胃又治胃病的藥_吃什么養胃又治胃病嗎？快和小編一起去了解一下吧！
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1、俗話說胃病“三分治七分養”，七分養應該在三分治的基礎上進行，經全面檢查確診后進行系統治療，并配合精神方面進行調養，才能達到理想的治療效果。
2、胃就像一部每天不停工作的機器，食物在消化的過程中會對黏膜造成機械性的損傷，保持有節制的飲食是治療胃病的關鍵。
3、另外，高度精神緊張也是胃病發生的重要原因，如司機、建筑工人、辦公室工作人員等的胃病發生率都很高，所以這些人更應該保持良好的生活習慣及精神的愉悅。
4、 從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定一個時間表，然后嚴格遵守。
5、這同時會對睡眠時間產生影響，因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的，這種習慣必須要改，并不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的，因為人的生物鐘雖然可以前后移動，但總是在一定范圍內，不可能產生太大的差別。
6、如果不相信的話，可以去查一下相關人體生物鐘的資料。
7、 2、一般，胃消化功能不好的人，癥狀是吃一點點就會飽，稍微多吃一點就會胃脹，特別在晚上多吃的話，還會因為胃部滯脹而影響入睡。
8、硬的、纖維類的東西不好消化。
9、因而建議少吃多餐，如果還沒到正餐時間，可以補充一些食物，但不宜過多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來吃。
10、食物以軟、松為主，一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃，因為這些東西最難消化。
11、湯最好飯前喝，飯后喝也會增加消化困難。
12、入睡前兩三個小時都最好不要吃東西，否則容易影響入睡，如果覺得肚子空可以多喝水。
13、 3、胃病的人應該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品（汽水）、酸辣等刺激性食物，這些都是最傷胃的。
14、胃的脾性喜燥惡寒，因而冷飲和雪糕也必須要戒，食物以熱為好，這對于任何人都是一個考驗，特別是酷暑時節。
15、有兩種飲料應該多喝，一是牛奶，二是熱水。
16、牛奶可以形成一層胃的保護膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃東西，是再好不過的。
17、多喝水，特別是熱水，因為人在大部分情況下會把缺水誤認為是饑餓。
18、 4、豆奶雖好，但為寒性，不能取代牛奶。
19、 5、饅頭可以養胃，不妨試試作為主食。
20、 6、其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的，所以應該足量。
21、但最好煮得軟一點再吃，這樣胃會好受一點。
22、菜和果皮的纖維比較多，可以適度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相對多吃。
23、 7、有胃病的人飯后不宜運動，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作，或者慢步行走，也對消化比較好，總之，餐后不宜工作。
24、 8、非急性情況下，不提倡吃藥，因為長期吃藥都有副作用，而胃病是一種慢性病，不可能在短期內治愈。
25、如果需要，提倡去看中醫，中醫的良方對于養胃特別有效。
26、 9、木瓜適合胃的脾性，可以當作養胃食物，不過對于胃酸較多的人，不要使用太多。
27、而且，一定要記住，胃喜燥惡寒，除了冰的東西以外，其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。
28、 10、再提一次，胃病是一種慢性病，不可能在短期內治好。
29、治病良方就是靠“養”，急不來，只能從生活習慣的改良中獲得。
30、我們都需要一個好的胃，這些習慣的改變都是必需的。
本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助。
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