孕婦喉嚨痛怎么辦？如何預防？

孕婦喉嚨痛可以通過多飲水、鹽水消炎、食醋治療、適當喝點蜂蜜水來調理。如果孕婦喉嚨痛是有感冒引起的，就應該加強營養，提高自身免疫力。可以喝多一些營養豐富的湯水，比如大骨湯和雞湯，不僅對孕婦身體有好處，也有利于胎兒吸收營養。還可以鹽水漱口以及涮喉，可以適當減輕喉嚨疼痛和作癢。

孕婦喉嚨痛怎么緩解

1、鹽水消炎

感冒初起喉頭又癢雙痛時，立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉部位。

2、食醋治療

如果感覺到喉嚨腫痛的話，可以選擇用醋加上相同分量的水1:1混合，然后用這樣的水漱口能夠很好的減輕疼痛感。

3、炒鹽治療

將鹽炒熟研細，吹入喉中，吐出涎水，可消炎止疼。

4、生梨治療

常吃生梨能防治口舌生瘡和咽喉腫痛。

5、藕汁巧治咽喉腫痛

用藕汁加蛋清漱口治感冒后咽喉腫痛有特效。蛋清可滋潤咽喉，止咳;蓮藕能消除疲勞，安慰精神。

6、含服潤喉糖

更好選用蜂蜜或水果口味的潤喉糖，應避免薄荷味兒的。

7、多休息

不光身體需要休息，聲帶也同樣需要休息，盡量少說話，保護嗓子，甚至低聲細語也能省則省。

如何預防孕婦喉嚨痛

1、手是感冒病毒傳播的主要途徑預防感冒，孕婦要勤洗手，不用臟手摸臉。

2、“三高”飲食易孕婦感冒：高脂肪、高蛋白、高糖食物會降低人體免疫力，所以，預防感冒新的飲食 *** 是葷素搭配，注意營養平衡。

3、足部著涼易孕婦感冒：孕婦應保持足部溫暖，外出少穿拖鞋或涼鞋，盡量少讓足部沾冷水。

4、保持情緒樂觀開朗：保持情緒樂觀開朗，能增強人體抵抗力，有效預防感冒。

責任編輯：Rex_09