在孩子成長過程中，足部發育問題若沒有及時發現和干預，可能會自下而上帶來一系列后遺癥，而在這些足部發育問題中，最常見的便是扁平足。那扁平足究竟是怎樣形成的？又該如何盡早干預？接下來就跟大家聊聊。
扁平足與足弓的關系
(資料圖)
要想知道如何對孩子的扁平足進行干預，首先得了解“足弓”。它是由足的跗骨、跖骨及韌帶、肌腱共同組成的一個凸向上方的弓形結構，能在我們步行、跑步、跳躍時，幫助人體吸收緩沖地面的反作用力，并且把這些震蕩分散傳遞給下肢，避免局部應力過大；同時，足弓有很好的彈性，可以在運動中轉換出強大的推進力，幫助機體獲得更好的運動表現，也就是常說的跳得更高、跑得更快。
扁平足指的便是足內側縱弓的塌陷或過平，從外觀來看足底較為扁平，站立時足弓貼地，一般伴有足跟外翻。扁平足的存在不僅影響足部外觀，還會使得足弓的推送和吸震的作用下降或消失，同時改變足底壓力分布，影響足部功能和下肢力線，一般表現為走路容易出現累或痛的情況，久而久之還可能導致足痛、膝痛、足部損傷和較差運動表現。
所以要想干預孩子扁平足，可以通過有功能的鞋子來進行，而選鞋時最重要的便是看鞋子是否能調整力線，改進或恢復孩子足弓的功能，這一點，可通過足弓位置有弧度的矯正鞋墊來完成。
矯正鞋墊可科學干預
合適的矯正鞋墊可以給予足弓適當的支撐力度，這樣可以很好地維持足弓弧度，有效改善足底受力和緩沖震蕩，在緩解扁平足的疼痛、改善步態方面效果良好。
但如何選擇合適的矯正鞋墊是門大學問，建議尋求專業機構幫助，比如愛矯健矯正鞋及定制鞋墊中心。在愛矯健，通過專業儀器的測量以及足矯師的評估判斷后，即可根據孩子實際足部情況配置合適的矯正鞋墊。
據了解，愛矯健FTH矯正鞋墊共有10種，涵蓋不同足弓高度、腳寬以及步姿，具有足弓承托、后跟窩形等設計，能扶正足踝、調整下肢力線、減少足部旋前角度與外翻、減少足弓塌陷、降低足底壓力、以減少腳底疼痛及足部傷害。同時，建議搭配有雙密度鞋底及特殊設計后跟杯的愛矯健兒童矯正鞋，能進一步控制足踝關節，減少膝關節、髖關節出現勞損的幾率。
了解完以上的知識，想必各位家長已經對兒童扁平足的形成與干預有了一定認識，在這里還要提醒各位家長的是，很多兒童扁平足屬于生理性，不需要過度干預，反之，當有癥狀時需及時前往足部機構進一步判斷，再確定是否需要配矯正鞋及鞋墊。
來源：中國網
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