女人為啥不能吃鳳梨？菠蘿蜜的功效與作用有哪些？

女人為啥不能吃鳳梨?

女人可以吃鳳梨，只是特定人群要少吃鳳梨。

女人可以吃鳳梨，鳳梨水分含量較多，可以補充身體所需的水分，可以緩解咽干、口渴等情況，鳳梨中含有豐富的維生素、膳食纖維、礦物質等多種營養元素，鳳梨酸甜多汁、口感豐富，有助于促進食欲。但孕婦，體寒等人群要謹慎吃鳳梨。

鳳梨口感較甜、不酸。鳳梨屬于熱帶水果，鳳梨主產于臺灣，日照時間長，鳳梨中積累的的糖分較多，在口感上少酸多甜。水果中含有的水分也較多，鳳梨的果肉較軟，且汁水充足，一口咬能夠感受到果肉的力度，并且鳳梨不用泡鹽水，鳳梨是個不錯的選擇。

菠蘿蜜的功效與作用有哪些?

菠蘿蜜的功效有生津止渴、潤腸通便、健脾益氣等。菠蘿蜜是一個常用的水果，因為比較甜，有好多人喜歡吃。第一，菠蘿蜜有生津止渴的作用，主要用于對除煩、生津止咳;第二，具有潤腸通便的作用，可以達到降脂減肥的效果;第三，具有健脾益氣的作用，對于補中焦的效果較好;第四，菠蘿蜜含糖類比較豐富，可以滋補氣血，用于免疫功能低下或氣血不足者，所以，菠蘿蜜還有提高免疫力的作用。菠蘿蜜大量食用容易造成壅滯，對于脾胃虛寒或者脾胃運化功能不好的人，不建議過多食用;另外，糖尿病的患者或血糖過高的患者，也不建議過多食用菠蘿蜜。

責任編輯：Rex_13