世界快播：咳嗽有痰怎么治最有效的偏方冬季 冬季就咳嗽痰多怎么辦？

如何治療咳嗽有痰是冬天最有效的偏方(冬天咳嗽有痰怎么治？)

隨著天氣變冷，患感冒和咳嗽的人逐漸增多。有時候在街上或者地鐵上，我的耳邊不乏咳嗽聲！咳嗽！咳嗽！那個聲音。對于一些人來說，如果嘴里有很多痰，如果在公共場合想嘔吐，會很難抑制。

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另外，北方城市冬季的霧霾天氣會導致空空氣質量的污染，對于一些患有氣管疾病和呼吸系統疾病的人來說是非常難受的。那么咳嗽和痰多怎么辦？讓我們來介紹一下邊肖的。

咳嗽煙霧空氣污染潤肺梨。

冬天痰多咳嗽怎么辦？

1.多喝熱水。

多喝熱水適合任何時候，咳嗽痰多也一樣。冬天，由于氣候寒冷，人們更喜歡呆在有暖氣的房間或房子里。氣候會比較干燥，身體失水很快，呼吸道和肺部濕度不足會引起咳嗽。所以要多喝水，這樣可以稀釋痰液，讓痰液更容易咳嗽。

2.潤肺食品。

1)煮一些白蘿卜湯。

“冬吃蘿卜，夏吃姜”這句話不無道理。它有潤肺的作用。對于咳嗽的人，可以嘗試煮蘿卜湯或者把蘿卜做成飲料。蘿卜中含有“蘿卜素”，對預防感冒、祛痰有很好的作用。

咳嗽煙霧空氣污染潤肺梨。

2)梨。

梨性涼，入肺經，有清熱化痰、生津潤肺、清心止咳的功效。但吃的時候要記住，梨適合熱證咳嗽，但不適合感冒咳嗽。

3)金桔湯。

對于痰多咳嗽的人，還可以煮金桔湯，具有理氣化痰的功效。

3.清淡飲食。

對于深圳那些痰多的朋友，也一定要注意飲食，盡量少吃辛辣食物，多吃水果蔬菜，補充維生素。能潤肺除燥、止咳化痰。朋友們可以根據自己的體質來制定自己的飲食，比如蜂蜜生姜蘿卜、川貝燉雪梨等。

咳嗽煙霧空氣污染潤肺梨。

4.休息夠了。

充足的休息對身體的恢復起著至關重要的作用，所以朋友們一定要注意。

以下是一些關于朋友們應該如何應對冬季痰多咳嗽的方法。對于一些有氣管疾病的人，千萬不能大意；因為冬季氣候變化，空極寒，人體免疫力會變低，所以病菌會趁機入侵，導致很多病毒感染，比如感冒、支氣管炎。

責任編輯：Rex_01