孕婦吃方便面好嗎?
孕婦應少食用方便面。
什么是方便面?
方便面又稱泡面，大多是經過油炸后干燥密封包裝而成的，是一種高熱量、高脂肪的食物。放置時間過長的方便面中的油脂可被氧化分解，生成有毒的醛類過氧化物，孕婦食用后，可能會引起頭痛、發熱、嘔吐腹瀉等中毒現象，還會影響胎兒的生長發育。在方便面中加入一定量的磷酸鹽可以改善方便面的味道，但是人體攝磷過多，會使體內的鈣無法充分利用，容易引起骨折、牙齒脫落、骨骼變形等。
因此為了自身和胎兒的健康，懷孕期間的女性應避免食用方便面。
責任編輯：Rex_09
孕婦吃方便面好嗎？什么是方便面？
2023-03-09 08:45:01 來源:更新完
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